16.03 – Día 4: Spring Cleaning
Rocío Méndez | 16/03/2020
Ese sentimiento de impotencia y falta de control sobre mi vida me llevó a concentrarme en una tarea específica, que ojalá pudiese promover bienestar.
Londres, Reino Unido
Lunes, 16 de marzo de 2020
Día 4: Spring Cleaning
Hoy limpié mi apartamento entero, reciclando cosas que no necesito, botando lo que ya no sirve y ordenando para poder existir en paz en este espacio por el tiempo que sea necesario. Fue un día particularmente precioso en Londres, el sol entraba por todos lados y moría por salir. La única manera de calmar mis ansias era limpiar hasta quedar cansadísima.
No hice ningún tipo de ejercicio, sólo limpiar, que ya de por sí, es sumamente agotador.
Creo que, en realidad, mi ansiedad me llevó por el camino del Spring Cleaning. Ese sentimiento de impotencia y falta de control sobre mi vida me llevó a concentrarme en una tarea específica, que ojalá pudiese promover bienestar. Traté de limpiar mi flat para no tener que lidiar con el diálogo interno y la incertidumbre. Creo que sirvió.
Rocío